De nieuwsbrief staat vol met gratis tips en adviezen om jouw eetgewoonten te veranderen. Je ontvangt geen kant-en-klaar schema's die niet vol te houden zijn en ook ga ik je niet zeggen wat je MOET doen. Wat ik wel doe in de nieuwsbrief is delen wat bij anderen goed gewerkt heeft. Hoe het hen hielp om niet iedere avond die zak chips leeg te eten of om koekjes te eten als je niet lekker in je vel zit. De nieuwsbrieven bevatten altijd verschillende inzichten en oefeningen die je weer een stapje verder helpen in het bereiken van je doelen; lekkerder in je vel zitten, meer energie hebben en weer tevreden zijn over je uiterlijk. Wanneer jij om leert gaan met jouw moeilijke momenten, is afvallen een logisch gevolg. Meld jezelf hieronder aan voor de nieuwsbrief. Je kunt jezelf altijd weer afmelden.
