Weet jij best wat gezonde voeding is, maar zijn er situaties waarin het gewoon niet lukt om een gezonde keuze te maken?

Als er sprake is van vermoeidheid, verveling of emoties kan het enorm moeilijk zijn om goede en bewuste keuzes te maken.

Het gaat overdag eigenlijk wel goed. Je hebt je gebruikelijke maaltijden en daar kun je het goed bij houden.

Tot dat moment dat je gaat zitten en even je rust pakt. Het lijkt wel alsof alles schreeuwt om lekker (en vooral ongezond!) eten.

Natuurlijk weet jij wel dat je beter een radijsje kunt pakken dan een reep chocolade, maar zo makkelijk is het niet.

Kon je maar moeiteloos die gezondere keuze maken!

Maar helaas. Voor je het weet zit je aan het laatste stukje chocolade of aan het vijfde blokje kaas…

Kun jij hulp in de opstart gebruiken?

Eén gesprek om je op weg te helpen, waarna je zelf verder kunt

Gratis!

Er is wekelijks ruimte voor 2 sparsessies

Over mij, Renate van Riet

Na deze sparsessie:

✔ Heb ik je adviezen gegeven over hoe jij in jouw situatie leert om gaan met je valkuilen.

✔ Weet jij wat je kunt doen op de moeilijke momenten.

✔ Weet jij hoe jij met de trek in de avond kunt om gaan.

✔ Kun jij jouw emoties anders oplossen dan door te gaan eten.

✔ Weet jij hoe je de verleidingen van al het lekkers kunt weerstaan.

✔ Kun jij zelfstandig verder! Tenzij jij merkt dat je toch een stok achter de deur kunt gebruiken…

Schrijf jezelf in als jij:

N

Je even een zetje in de goede richting kunt gebruiken

N

Je op weg geholpen wilt worden om het daarna zelf weer te kunnen

N

Je er zelf even niet uit komt...

N

Je wel weet wat er moet gebeuren, maar het lukt je nu zelf niet

Praktijk Eatwise
4.8
Gebaseerd op 12 beoordelingen
powered by Google
Rianne de RidderRianne de Ridder
05:59 18 Mar 22
Een super fijne ervaring bij Renate, geen streng dieet, maar fijne gesprekken met goede handvaten, waar je echt wat aan hebt! Bedanjr voor wat je me allemaal geleerd hebt! Groetjes Rianne
MeikeMeike
12:50 04 Mar 22
Het was enorm fijn om gesprekken met Renate te hebben.Tijdens deze gesprekken ben ik achter veel dingen gekomen, denk aan: Waarom ik ben aangekomen, wat mijn valkuilen zijn en wat bepaalde denkfouten zijn die ik heb/had.Er werd enorm goed gekeken hoe ik een balans kon krijgen in lekker eten (waar ik enorm veel van houd) en gezond eten. Nu ik deze balans heb gevonden val ik af en hoef ik me nooit meer schuldig te voelen als ik wel een keer iets lekkers pak.Al met al heeft het programma me enorm goed geholpen.Zeker een aanrader !!
Marielle BuiksMarielle Buiks
19:14 07 Feb 22
Erg goede no nonsense informatie gekregen. Geen streng dieet maar aanpak van je mindset.Ik kan hier goed mee aan de slag!Eat wise is echt een aanrader voor mensen die echt iets willen veranderen!Bedankt!
Claudy van RaakClaudy van Raak
17:52 30 Aug 21
Dit programma heeft me nieuwe inzichten gegeven.Fijne online begeleiding
Maaike De CraenMaaike De Craen
07:51 18 May 21
Heel blij dat ik Eatwise heb ontdekt, het heeft mij super goed geholpen om af te vallen!!Eerst volgde ik de cursus snacken zonder schuldgevoel. Dit is een zeer duidelijke zelfstandige cursus die voor iedereen te doen is. Hierin al super veel tips gekregen waarmee ik aan de slag kon.Daarna besloten om door te gaan met het Eatwise programma, hierin waren de een op een sessies van zoveel meerwaarde. Alles werd duidelijk uitgelegd en er werd echt naar jouw valkuilen gekeken.Eatwise is een aanrader voor iedereen die wat kilootjes kwijt wil!!
js_loader
Over mij, Renate van Riet Diëtist

 

In deze gratis sparsessie heb je de mogelijkheid om jouw persoonlijke situatie te bespreken en hier gerichte adviezen voor te krijgen!

Heb je gewoon even behoefte aan wat adviezen om het vervolgens zelf verder te kunnen doen? Schrijf je dan in!

In deze telefonische sparsessie neem ik 30 minuten de tijd om te bespreken wat jouw moeilijke momenten zijn en hoe je hiermee om kunt gaan.

Wat maakt dat het je steeds niet lukt en waarom kun je het niet volhouden? Wat is voor jou een moeilijke situatie en hoe ga je dit kunnen veranderen?

Hoe ga je ervoor zorgen dat je vaker gezonde en bewuste keuzes gaat maken??

Dit is jouw kans om 30 minuten lang gratis en zonder enige verplichtingen jouw vragen te stellen en jouw situatie te delen!

Per week heb ik ruimte voor 2 sparsessies.

VOL = VOL!

Schrijf je in voor de gratis sparsessie

2 + 5 =

Over mij, Renate van Riet Diëtist

Na aanmelding ontvang je binnen één werkdag van mij een e-mail. We plannen dan samen een moment waarop we de sparsessie hebben!

Per week is er ruimte voor 2 sparsessies, dus meld je snel aan!

Tot binnenkort?

Fijne dag!

Met warme groet, Renate van Riet. Diëtist